Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Franprix Pain Tranché au Seigle Complet, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Fruit de la Passion, Orangina Orangina (Canette), Sauce de Boeuf ou de Viande, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Franprix Pain Tranché au Seigle Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Poilâne Pain Poilane, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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