Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 71,77g.
Mittagessen: Naturaves Coxinhas Das Asas, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Tapioca de Frango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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