Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 76,59g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 272,86g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutillas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Rebanadas de Jamón, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Abendessen: Papa John's Pizza Todas las Carnes, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Mojito, Inka Chips Plátano Frito Salado. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|