Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Alpro Latte di Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Broccoli, Barilla Pasta. Abendessen: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Prosciutto Crudo Magro, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale . Snacks/Sonstiges: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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