Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 14,29g.
Frühstück: Salatalık, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Keto Tahin Ekmek. Mittagessen: Ceviz. Abendessen: Keto Tahin Ekmek, Ispanak Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
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