Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 6,57g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Dole Orange Pineapple Juice, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Egg White. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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