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dois dias comendo fora de casa. calorias ok. mas o sal ajudou bastante na retenção de liquido. hoje vai ser dia de uma refeição apenas
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119,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 124,92g.
Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Suco de Abacaxi, Hemmer Mostarda Escura, Arisco Catchup Tradicional, Panco Pão Iogurte e Cereais, Sadia Salsicha, Arisco Maionese. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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GVSantin's Gewichtsverlauf
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