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está aí o resultado. dia anterior apenas jantei. líquidos eliminados e redução continua.
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117,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 198,40g.
Mittagessen: Banana Nanica, Pêra Portuguesa, Hortifruti Mamão Formosa. Abendessen: President Queijo Parmesão Ralado, Qualy Margarina Cremosa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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GVSantin's Gewichtsverlauf
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