Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Seara Hambúrguer Texas, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Abendessen: Estrogonofe de Carne, Espaguete. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Branco. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franfont96's Gewichtsverlauf
|