Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Вода из под Крана, Pan-Asian Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Сыр Российский, Barilla Макароны. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Девушки 👸(65кг+🔞), скоро весна🌷🌷а ты не влезаешь в прошлогоднее платье??😢приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
26 Feb 21 vom Mitglied: hydeemistroineem
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
|