Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Boombar Арахисовая Паста, Кефир 1%, Банан, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Яйцо. Mittagessen: Макфа Спирали, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Миндаль Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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