Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Едим Дома Солянка Домашняя, Каждый День Хлебцы Ржаные. Abendessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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