|
:(
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Mittagessen: Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая, Куриный Суп с Полбой. Abendessen: Булгур с Овощами и Фаршем, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Sonstiges: Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Мирролла Рыбий Жир , Творожная Пп Запеканка с Изюмом, Пятерочка Хурма, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamanikeeva's Gewichtsverlauf
|