Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3342 kcal
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Fett: 184,65g | Eiw: 137,35g | Kohlh: 245,42g.
Frühstück: Enterprise Back Bacon, Egg (Whole) , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Berry Cobbler, Panna Cotta, Chardonnay Wine, Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Gluten Free Hamburger Rolls. Abendessen: Nola Mayonnaise, Cheddar Cheese , Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Simple Truth French Sea Salt Coconut Chips, Salami, Takis Cabanossi Meat Stick, Nectarines . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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