Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог. Mittagessen: Соло Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Минтай Отварной, Яблоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Магнит Минтай Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко, Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Маринчик89's Gewichtsverlauf
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