Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 14,70g.
Frühstück: Naturgreen Соевое Молоко, Кофе, Домашний майонез, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Бекон (Жареный). Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Домашний майонез, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Шашлык из Телятины. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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