Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 126,60g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лаваш. Mittagessen: Molli Йогурт без Сахара 2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Красный Перец, Пекинская Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза . Abendessen: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Амур Бройлер Котлеты Аппетитные с Грибами, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Chikalab Chika Sport с Кешью . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksRik's Gewichtsverlauf
|