Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мария Печенье, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Дикси Брецель с Кунжутом, BeFit Каша на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Good Food Чернослив без Косточки, Солнце Востока Цукаты Ананас, Финик, Грецкие Орехи, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Landers Сыр Легкий 30%. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bomarsund's Gewichtsverlauf
|