Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Ферреро Роше, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Благояр Голень Куриная, Barilla Спагетти #3. Abendessen: Сахар, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сочная Долина Яблочный Сок . mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadha666's Gewichtsverlauf
|