Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески, Жареный Картофель, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная Картошка, Печень Куриная Жареная, Активия Йогурт. Abendessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сыр Фета, Красные Помидоры, Бутерброд с Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Now we check's Gewichtsverlauf
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