Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя, Яндекс Лавка Круасан, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Badagoni Киндзмараули, Сметана , Борщ со Свининой. Abendessen: Kamis Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овощи Запечённые , Индейка Тушеная. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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