Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Boni Kroepoek, Frambozen, Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Passievrucht, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla. Abendessen: Passievrucht, Danone Magere Platte Kaas. Snacks/Sonstiges: Frangipanetaart, Danone Chocomousse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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