Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Груша, Nutiva Семена Чиа, Fage Total 0%. Mittagessen: Листья Салата, Компот Ягодный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Компот Ягодный, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Вино Красное Сухое, Milegrin Молодая Каракатица , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetik.Tokmakova's Gewichtsverlauf
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