|
Det hade varit häftigt att klara 10 kilo på två månader. Nu blev det ”bara” 9,9kg😂 Så sjukt nöjd och glad. Det är mycket lättare att gå nu. Stooor skillnad på den här korta tiden. I början stånkade jag och pustade som ett ånglok redan efter ett kvarter. Nu känner jag att stegen blivit längre och jag har mindre och mindre ont för varje vecka. Knäna knastrar som om de vore grus i dem men jag somnar ändå snabbt på kvällen utan någon värk någonstans. Uuuunderbart skönt.
|
98,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 17,32g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 21,55g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Osötat Medelhavsbröd, Body Science Whey 100, Ägg. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Feb 21 vom Mitglied: sm.li
|
Härligt att höra. Bra kämpat! 💪👏👍
27 Feb 21 vom Mitglied: astho
|
27 Feb 21 vom Mitglied: blomtjock
|
Stort grattis! Vad bra du är💃.
27 Feb 21 vom Mitglied: Businesswoman012
|
27 Feb 21 vom Mitglied: annajohanna5
|
27 Feb 21 vom Mitglied: helenica.joh
|
Strongt gjort 😄👏 Heja dig!
27 Feb 21 vom Mitglied: Terese3000
|
Bra kämpat! 👏🏼Kul att höra att det gör stort skillnad!👍🏼
27 Feb 21 vom Mitglied: Lejon-mod
|
Bra jobbat! Tänk på att ta det lugnare med underskottet ju mindre du blir. Du tappar mindre fett ju mindre fett du har. Men bra jobbat rid på vågen 👍
28 Feb 21 vom Mitglied: gfejs
|
Grymt vad bra du är! Grattis!
28 Feb 21 vom Mitglied: nsk0102
|
28 Feb 21 vom Mitglied: majetri
|
02 Mrz 21 vom Mitglied: sawsan.alchaar
|
03 Mrz 21 vom Mitglied: BoGunnarLevander
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Nilla~'s Gewichtsverlauf
|