Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 94 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 267,52g.
Frühstück: Tomato Paste (with Salt Added) , Masala Dosa, Plain Dosa, Egg White . Mittagessen: Rasam, Dal, Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Sambar, Aashirvaad Chapati. Snacks/Sonstiges: Egg White , Ultimate Nutrition Whey Protein, Britannia Brown Bread. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ØPTIMÆŁ ÆÇÊŠ's Gewichtsverlauf
|