Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 70,55g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ISKA Корнишоны с Зеленью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Дядя Ваня Томатная Паста, Bornier Горчица Дижонская, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Избенка Икра Кабачковая, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|