Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Bounty Bounty , Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Останкино Пельмени Традиционные. Mittagessen: Сало, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Магнит Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ирусик37's Gewichtsverlauf
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