Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Hemp Original Unsweetened, Naked PB, Naked Pea, Chia Seeds, Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Kale, Bananas, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Espresso Coffee. Mittagessen: Peloponnese Kalamata Olives, Sprouts Farmers Market Gyro Meat, Hormel Original Uncured Bacon, Lazy Dog Cafe Chicken Lettuce Wraps. Abendessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies, Cornbread (Home Recipe), Van Camp's Pork and Beans Maple & Brown Sugar, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Sonstiges: Margarita. mehr...
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208 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop! Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiring
27 Feb 21 vom Mitglied: jimmiepop
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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