Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Café, Nestlé Negrita, Castaño Delicia. Mittagessen: Puré de Papa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Durazno, Té (Infusión), Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Negrita. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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