Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Tea (Brewed), 365 Chia Seed, Microingredients Organic Triple Fiber, Silk Soy Beverage for Coffee, Cathy Rolled Oats Dry. Mittagessen: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Abendessen: Cabbage, Basmati Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Stop & Shop Butternut Squash. Snacks/Sonstiges: Apples, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 3 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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