Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Ашан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Куриные котлеты. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Пятерочка Яблоко Красное , Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Бабаевский Черный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
|
1636 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 Feb 21 vom Mitglied: persik7t43
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarselonaViktoria's Gewichtsverlauf
|