Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Croquetas de Pollo. Abendessen: Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Zero. mehr...
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4166 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Minute, Trabajo de Jardinería - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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