Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Кофе, Сыр Антон Палыч Черный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Mittagessen: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Укроп, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Омлет. Snacks/Sonstiges: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Чай, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 Feb 21 vom Mitglied: persik7t43
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|