Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: 干烤花生（无盐）, 凉拌黄瓜, 油条, 煮鸡蛋, 豆浆. Mittagessen: 花生, 有壳花生（不吃壳）, 苹果（去皮）, 果丹皮, 炸素丸子, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 绿豆粥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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