Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: 해물찜, 공기밥, 천혜향. Mittagessen: 해물탕, 공기밥. Abendessen: 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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