Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 85,19g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Воложка Смесь 5 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Грядка Клубника Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Авача Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи , Зеленая Грядка Цветная Капуста, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Банан, Овсяное Печенье Моё , Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|