Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 91,53g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 232,87g.
Frühstück: Сыр, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. Mittagessen: Акконд Крекер Атлет, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Abendessen: Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясная Горка Грудка Копченая, Творожная Запеканка, Картошка Печеная, Курица по Французски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|