Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
129,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус Классический, Село Зеленое Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Буше Сыр Имеретинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Черешня, Раки. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|