Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Витебское Молоко Сметана 20%, Голубец. Mittagessen: Хек Жареный, Витебское Молоко Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Чай, Евроопт Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|