Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
91,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
1522 kcal Fett: 59,66g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 166,79g.   Frühstück: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Fazer Лепешка Томаты с Базиликом, Рис, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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sweedy1's Gewichtsverlauf


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