Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты, Лаваш Армянский, Сильпо Лосось Слабосоленый. Abendessen: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, OstroVit Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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