Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 243,62g.
Frühstück: Безе, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц, Сельдерей, Белый Город Молоко 2,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. Mittagessen: Зефир, Курага, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Адыгейский, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Яйцо. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарин, Морковь, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|