Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erasco Pichelsteiner Topf, Spiegelei, Spiegelei, Spiegelei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Spiegelei, Spiegelei, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Auf räumen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadine_koerner's Gewichtsverlauf
|