Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Елизавета Хлебцы Льняные, Мёд, Лента Грузди Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сосиски. Abendessen: Олония Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Льняные, Мёд, Славяна Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|