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Getting leaner by the day !!
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 100,41g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 17,23g.
Frühstück: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Morrisons Mushrooms, Fried Egg , Morrisons Smoked Back Bacon. Abendessen: Sesame Oil , Tesco Medium Avocado, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Iceland Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Waitrose Pickled Gherkins, Edam Cheese , Bourbon, Morrisons Pimiento Stuffed Olives, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Nut Mix, Twinings Pure Peppermint Tea. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Steiner2018's Gewichtsverlauf
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