Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо-Пашот, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Чеснок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Рис Вареный, Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irish86's Gewichtsverlauf
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