Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 104,53g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Перекресток Котлета Домашняя. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Морковь по-Корейски, Смартори Котлета Куриная Жареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|