Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 114,26g | Eiw: 172,85g | Kohlh: 308,63g.
Frühstück: Colazione proteica con latte soia, muesli, ecc. Mittagessen: Alesto Pistacchi Tostati e Salati, Consilia Filetto di Branzino con Patate Grigliate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais. Abendessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Fiorentini Rice Snack Pizza. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Milbona Skyr Fragola, Pancake nutchok 2/5 prozis, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Pancake nutchok 2/5 prozis, Tonitto Il Sorbetto Mandarino Tardivo di Ciaculli, Le Fruttine Fragole Limone, Pancake nutchok 2/5 prozis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gianniamericola1970's Gewichtsverlauf
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