Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 102,83g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 15%, Кофе, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Alti Сыр Камамбер, Лук, Салат Айсберг. Mittagessen: Яблоки Бабушки Смит, Обычные Блины, Сахар. Abendessen: Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой, Ikea Суфле в Шоколаде. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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