Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Дымов Ветчина с Окороком, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Chococino, FanFan Чиабатта Ржаная. Mittagessen: Бухта Изобилия Рыбное Филе Морская Семейка, Цветная Капуста. Abendessen: Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром, Ред Булл Ред Булл, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, FanFan Чиабатта Ржаная, Дымов Ветчина с Окороком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|